Čo je kolagén a aké sú jeho výhody?Aktualizováno 13 days ago

Kolagén je najhojnejšia bielkovina v ľudskom tele. Tvorí základnú stavebnou zložku kože, kostí, chrupaviek, šliach, väzov a črevnej sliznice. Je nevyhnutný pre pevnosť, pružnosť a celkovú integritu tkanív.

Od veku približne 25 rokov sa prirodzená produkcia kolagénu postupne znižuje. Tento pokles môže urýchliť stres, hormonálne zmeny, intenzívna fyzická námaha alebo chronický zápal v tele.

Kolagén v doplnkoch stravy sa zvyčajne nachádza vo forme hydrolyzovaných kolagénových peptidov, ktoré telo dokáže efektívne absorbovať.

Medzi najčastejšie pozorované prínosy patria:

• podpora pevnosti a pružnosti pokožky,
• prispievanie k zdraviu kĺbov, chrupaviek a väzov,
• podpora kostnej štruktúry,
• regenerácia spojivových tkanív,
• pozitívny vplyv na stav vlasov a nechtov,
• podpora zdravia črevnej sliznice a gastrointestinálneho traktu.