Aké živiny olej z krillu prirodzene obsahuje?Aktualizováno 6 months ago

Olej z krillu je jedinečný doplnok stravy, ktorý prirodzene obsahuje okrem omega 3 mastných kyselín aj ďalšie cenné látky s mnohými zdravotnými benefitmi. 

Tie sú prirodzene nakombinované do synergicky fungujúceho komplexu živín. Z tohto dôvodu sú tieto látky oveľa cennejšie ako ich izolované formy.

Omega 3 mastné kyseliny EPA a DHA:

Olej z pancierovky antarktickej je bohatý na esenciálne omega 3 mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová).

Tie sa v oleji nachádzajú v skvelom pomere 242 mg: 113 mg (EPA: DHA). Na rozdiel od klasického rybieho oleja sú omega 3 v krillovom oleji viazané na fosfolipidy, čo zaisťuje ich lepšie vstrebávanie a biologickú dostupnosť.

Omega 3 vo forme fosfolipidov:

Krillový olej je tvorený fosfolipidmi, ktoré sú prirodzenou súčasťou bunkových membrán ľudí aj živočíchov. Vďaka tomu sa omega 3 mastné kyseliny, v tejto forme, lepšie vstrebávajú a sú v tele účinnejšie využívané. Fosfolipidy hrajú kľúčovú úlohu v zdraví buniek, medzibunkovej komunikácii a správnom fungovaní mozgu.

Astaxantín:

Astaxantín je najsilnejší prírodný antioxidant patriaci do skupiny karotenoidov, ktorý je prirodzenou súčasťou oleja z krillu. Vďaka svojej tmavo červenej farbe dodáva oleju charakteristicky nezameniteľný odtieň. Tento antioxidant pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a taktiež stabilizuje samotný olej, čím zvyšuje jeho trvanlivosť a znižuje riziko oxidácie. Vďaka vysokému antioxidačnému pôsobeniu je skúmaný v spojitosti so zdravím očí a pokožky.

Cholín:

Olej z krillu je prirodzeným zdrojom esenciálnej živiny cholínu, ktorá podporuje zdravie pečene, mozgu a nervového systému. Cholín je kľúčovým prekurzorom pre tvorbu neurotransmiteru acetylcholínu, ktorý zohráva úlohu v udržaní zdravých mozgových funkciách, pamäti a svalovej činnosti vrátane koordinácie pohybov a celkovej svalovej vytrvalosti. Nedostatok cholínu môže viesť k svalovej slabosti, únave a zníženej schopnosti vykonávať fyzickú aktivitu. 

Doplňovanie cholínu môže byť prospešné najmä v tehotenstve a období dojčenia, kedy je potreba tejto látky, pre telo matky aj dieťaťa, zvýšená.

Ďalšie stopové látky:

Okrem vyššie zmienených zložiek môže olej z krillu obsahovať aj malé množstvo ďalších prospešných látok, ako sú vitamíny A a E, ktoré prispievajú k antioxidačnej ochrane a podpore zdravia pokožky a zraku.

Olej z krillu je bohatým a komplexným zdrojom živín, ktorý prirodzene obsahuje omega 3 mastné kyseliny vo forme fosfolipidov, astaxantín a cholín. Táto kombinácia poskytuje viac zdravotných prínosov ako bežný rybí olej a zvyšuje biologickú dostupnosť a účinnosť doplnku. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu sa krillový olej stáva ideálnou voľbou na podporu zdravia srdca, mozgu a očí.