Je vitamín D3+K2 (1000 IU) vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy?Aktualizováno 6 months ago

Vzhľadom na legislatívu nemôžeme oficiálne odporúčať vitamín D3+K2 (1000 IU D3 / 25 µg K2-MK7) pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Hoci napríklad v prípade vitamínu D3 spĺňame parametre bezpečnostného profilu pre výživové doplnky pre deti, nemáme oficiálnu certifikáciu. V súčasnosti však na trhu neexistuje čistejšia forma vitamínu D3. Nepoužívame ani syntetické a konzervačné látky, ktoré sa nemusia uvádzať na etiketách. 

Preto sme vyvinuli sériu KIDS. Je určený nielen pre deti, ale aj pre matky. K dispozícii sú buď samostatne Omega 3, alebo v kombinácii s D3+K2 (nájdete tu). Dávkovanie týchto výrobkov je šetrnejšie, prispôsobivejšie, a preto vhodnejšie pre uvedené skupiny.

Teoreticky je možné používať vitamín D3+K2 pre dospelých aj v prípade detí, tehotných alebo dojčiacich žien, ale je potrebné primerane upraviť dávkovanie. Treba poznamenať, že vo všetkých prípadoch je vždy vhodné poznať hladinu vitamínu D3 v krvi a podľa toho ho dopĺňať. Ak hladinu v krvi nepoznáte, užívajte základnú odporúčanú dávku na prevenciu.

Pre obe živiny platia tieto všeobecné odporúčania:

Vitamín D3

6-12 mesiacov: 400-600 IU denne

1-2 roky: 600 IU denne

2-3 roky: 600-800 IU denne

3-8 rokov: 1 000 IU denne

8-18 rokov: 1 000-2000 IU denne

18+ rokov: 1 000-3 000 IU denne

Tehotné a dojčiace ženy: 2 000+ IU denne

Pri dlhodobom dopĺňaní vyšších dávok vitamínu D3 sa odporúča súčasne dopĺňať aj vitamín K2.

Vitamín K2

6 mesiacov - 1 rok: nedostatočné údaje 

1 - 2 roky: 5 mcg (10 mcg možno považovať za bezpečné) 

2 - 3 roky: 10 - 25 mcg 

3 - 4 roky: 25-35 mcg

4 - 6 rokov: 35-50 mcg

6 - 10 rokov: 50 mcg

10 - 13 rokov: 50 - 75 mcg

13 - 18 rokov: 75 - 180 mcg

Trime Vitamin D3+K2 (pre dospelých) obsahuje 1000IU + 25mcg v 2 kvapkách. 

Trime KIDS Omega 3 a Omega 3 + D3/K2 obsahuje 400 IU a 5 mcg v 0,5 ml (14 kvapiek).