Kedy počas dňa je najlepšie užívať produkt Iron?Aktualizováno 6 months ago

Produkt Iron obsahuje železo v chelátovej forme bisglycinátu železitého, ktorá má oproti iným formám niekoľko výhod vrátane lepšej absorpcie a nižšieho výskytu vedľajších účinkov. Vďaka väzbe na molekulu aminokyseliny glycín je jeho vstrebávanie v tráviacom trakte menej ovplyvnené niektorými potravinami. Výsledkom je vysoký absorpčný účinok bez toho, aby konkuroval iným minerálom, ako sú vápnik a zinok. 

Vďaka tomu nie je potrebné užívať železo nalačno, aby sa zlepšila jeho dostupnosť ako pri iných formách železa. Napriek tomu, že bisglycinát železitý je menej citlivý na niektoré potravinové látky, neodporúčame však užívať kapsuly s čajom a kávou (kvôli obsahu trieslovín) alebo mliečnymi nápojmi. Takisto neodporúčame konzumovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Z hľadiska fyziologických funkcií organizmu sa železo vo všeobecnosti lepšie vstrebáva ráno ako večer. Preto odporúčame suplementáciu v ranných hodinách.