Obsahujú Trime omega-3 suplementy aj vitamín D a A?Aktualizováno 2 months ago

Väčšina omega-3 doplnkov neobsahuje vitamín D ani vitamín A, pretože ide primárne o izolované mastné kyseliny EPA a DHA.

Výnimkou je produkt Omega-3 Cod Liver Oil, ktorý je vyrobený z tresčej pečene – tá prirodzene obsahuje aj vitamíny D a A. Ich množstvo však nie je štandardizované a môže sa mierne líšiť podľa sezóny a pôvodu suroviny.

V priemere nájdeme v 100 ml približne 2000 IU vitamínu D a 21 mcg vitamínu A, čo znamená, že jedna bežná dávka (4 ml) obsahuje len asi 80 IU vitamínu D a 0,88 mcg vitamínu A – teda zanedbateľné množstvo z hľadiska suplementácie týchto vitamínov.

Pre doplnenie vitamínu D odporúčame napríklad produkt Vitamin D3+K2.