Súhrajú magnézium a zinok medzi sebou, ak sa užívajú spolu?Aktualizováno a month ago

Pri bežných dávkach používaných v doplnkoch stravy magnézium a zinok medzi sebou výrazne nesúhrajú.

Je pravda, že oba minerály sa vstrebávajú podobným mechanizmom a pri veľmi vysokých dávkach by sa teoreticky mohlo znížiť vstrebávanie jedného z nich.

V kombinovaných produktoch sú však dávky minerálov nastavené tak, aby nedochádzalo k klinicky významnej konkurencii. Telo je schopné túto kombináciu bez problémov zvládnuť.

Kombinácia horčíka, zinku a vitamínu B6 v produkte Magnesium, Zinc Chelate + B6 je považovaná za bezpečnú a účinnú.